Интеллектикс. Помощь при депрессии

[Андрей Карпишин]

Целесообразность применения валерианы от бессонницы

После ежедневного применения в течение месяца наступает стабильный седативный эффект. Действие которого пролонгировано даже при отмене препарата. Отсутствие серьёзных последствий при увеличении дозы делает лекарства на основе корня валерианы приоритетными по сравнению с синтетическими снотворными, особенно для людей с неврозами и расстройствами психики. Врачи рекомендуют попить препараты для длительного приёма в период, когда нужно восстановить качество сна на фоне осложнений хронических заболеваний или стрессовых жизненных ситуаций (развод, новая работа, переезд).

!	Сообщение из: Андрей
	Важно знать! Категорически запрещается употреблять совместно с синтетическими снотворными. Действие химических форм лекарств блокируют работу природных компонентов валерьянки. Поэтому, чтобы быстро успокаиваться в стрессовой ситуации, больше подойдут транквилизаторы, а для длительного восстановления качества сна – препараты валерианы.

Подробнее тут: https://solnyshkomed.ru/articles/primen ... zasypaniya

[BDK]

Я лично против применения препаратов. Почему? Потому что любая помощь организму извне снижает стимул помогать организму себе самостоятельно. Например можно повысить тестостерон инъекциями. Это действительно произведет эффект - у мужчины активизируется правильное мужское поведение и он может на этом подъёме решить какие-то жизненные проблемы с которыми не справлялся в своём обычном состоянии. Но инъекции приведут к тому что организм снизит самостоятельную выработку тестостерона - и без дальнейших инъекций будет уже не обойтись - человек подсаживает себя на иглу.
=====

Насчет того как успокаиваться и лучше спать - я практикую сознательное управление этим процессом. То есть я могу сам направить внимание внутрь своей психики, отследить горячность и возбужденные эмоции и мысли которые не дают заснуть и постепенно остановить и успокоить их медитативным усилием. После чего заснуть не проблема. Лучше учиться управлять своими состояниями без препаратов. Любые препараты, даже самые безобидные - это всегда менее качественный итог в долговременной перспективе. Это не только зависимость от препаратов но и в целом разбалансировка психических процессов со временем - не умение балансировать их самостоятельно и необходимость прибегать для этого к препаратам, количество которых неуклоно возрастает со временем и создает риск возникновения ситуации когда в нужный момент под рукой не окажется всех препаратов которые нужны в нужной комбинации и тогда пиздец.

[Андрей Карпишин]

Биполярное расстройство, маниакально-депрессивное расстройство, депрессия и самоубийство...



Юлия Ахмедова подробно на своём примере рассказывает об этих пережитых состояниях и как они влияли на её жизнь и поведение. Уважение этой красивой и отважной девушке.

phpBB [video]

[BDK]

"Я биоробот, и меня еще никто, так, не оскорблял..."


Короче Мари - ты видишь - даже получив права модерации ты не можешь управлять ситуацией. Очевидно же - способность управлять ситуациями определяется не наличием внешних функций а чем-то внутренним.

Чего у женщины нет. Просто отсутствует от природы. Управлять - это прерогатива мужчины. Не женщины.

И если женщина не слушает мужчину - она просто разрушает ситуацию сама для себя. Всё просто. Чем больше женщина спорит с мужчиной и сопротивляется его управлению - тем хуже она делает только самой себе.

[Андрей Карпишин]

Названо растение, которое помогает бороться с депрессией наравне с антидепрессантами

Лаванда показала схожую с антидепрессантами эффективность в борьбе против тревоги и депрессии.

Это показало исследование ученых из Венского медицинского университета, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры госпитальной терапии имени академика П. Е. Лукомского Института клинической медицины Пироговского Университета Евгений Таратухин.

«Лаванда, а именно, ее экстракты, показали эффективность в борьбе с депрессией во множестве исследований. Эфирное масло лаванды, например, используется в виде препарата Силексан в Германии. Это капсулы 80 мг, которые в рандомизированном исследовании у пациентов с тревогой и генерализованным тревожным расстройством показали эффективность значительно выше, чем у плацебо, сопоставимую с традиционно назначаемыми препаратами. Применяют его и в виде леденцов. Ингаляция эфирного масла лаванды в исследованиях оказалась наиболее эффективным путем применения по сравнению с массажем или пероральным приемом. Очевидно, что при ингаляции имеет значение сам запах наряду с биологически активными веществами, которые содержатся в масле», — объяснил специалист.

При этом эфирное масло лаванды не имеет противопоказаний в отличие от большого списка побочных эффектов от антидепрессантов. Однако при взаимодействии с натуральными экстрактами нельзя забывать об аллергиях. Хотя эфирные масла считаются безопасными, в случае низкого качества в них могут быть белковые примеси, которые способны вызвать аллергическую реакцию.

[BDK]

Вспомнил форум безмозглие. Там тоже много обсуждалось чего бы съесть для духовности.

[Андрей Карпишин]

phpBB [video]

[Андрей Карпишин]

Массовое применение препарата «Оземпик» смогло остановить рост числа людей с ожирением в США. Особенно это касается тяжелых форм с ИМТ 40+.

[Андрей Карпишин]

Массовое применение препарата «Оземпик» смогло остановить рост числа людей с ожирением в США. Особенно это касается тяжелых форм с ИМТ 40+.

Минздрав РФ признал: к 2030 году половина россиян станет ожиревшими

Министр здравоохранения Михаил Мурашко заявил, что каждый второй россиянин к концу десятилетия будет страдать ожирением.

Одной из причин назвали и «эпидемию депрессии», которая, по словам Мурашко, разрушает людей изнутри.

[BDK]

Образ жизни и образ мысли. Не таблетки.